数字记忆的基本原理首先是将枯燥乏味的数字通过“编码”的方法转化为形象熟悉具体的事物,再运用故事法或定位法来记忆,一般少量数字用故事法记忆,数字量多了以后往往都用定位法。
随机数字怎么记忆?
故事法
故事法是将记忆的内容转化为图像,把信息一个接一个地联想起来,编成故事去记忆,当你回忆时就能顺藤摸瓜,让信息迅速在脑海里浮现出来。
故事法有如下几个技巧:
①故事需要有一定逻辑,但最重要的是要有图像;
②故事需要按照记忆内容顺序、依次进行联想,以防记忆出现偏差;
③前后信息联想的方式是用本身的特征进行联结。如“鲨鱼”(数字编码31)咬了“山虎”(数字编码35)、“棒球”(数字编码10)打爆了“气球”(数字编码79)。
地点定位法
地点定位法,也叫记忆宫殿法,是将熟悉场景里的事物作为定位“桩子”,再把需要记忆的内容和这些“桩子”进行联想记忆的过程。
该方法有以下几个特点:
①选择熟悉的地点,如家里、学校及商店等;
②标记桩点需要有序,如顺时针或逆时针;
③场景里的事物要有特征、容易记,且间距不能太远;
④桩点不宜过多,一般普通训练选取10个地点为一小组,专业训练选30个地点作为一组。
说完这些,那让我们进行实战训练吧!
第一阶段:
2643 3832 7950 2884 1971
第一阶段的训练,我们选取20个随机数字,可以选择用相对灵活多变的故事法来记忆。
首先,先将所有数字分为4个一组,并以此进行编码记忆。
第一组2643 河流旁边有座石山
第二组3832 美女扇扇子
第三组7950 气球炸飞了武林高手
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第四组2884 恶霸跑到巴士上
第五组 1971 衣钩上挂满了鸡翼(鸡翅膀)
最终将五组编码想象成一个故事:河流旁边有座石山,一个美女正坐在石山上扇扇子,突然扇爆了气球,把武林高手炸飞了,武林高手气不过揍了恶霸一顿,恶霸跑到了巴士上,手上正拿着衣钩,上面挂满了鸡翼(鸡翅膀)。
第二阶段
6939 9375 1058 2097 4944
5923 0781 6406 2862 0899
这一组随机数字较长,难度也较大,一般用于专业记忆竞赛训练,所以我们可以用相对稳定不变的地点定位法来记忆。
首先,选取熟悉的自己家客厅作为定位桩子,下图仅供参考:
从该客厅图中,我们选取10个家居摆设作为记忆地点:
1.盆栽 2.电视机
3.小冰箱 4.空调
5.吊顶灯 6.窗帘
7.滑板 8.沙发
9.茶几 10 靠椅
然后,我们再把数字(2位数为一组)转化为对应的编码图像。(同学们还记得数字编码吗?赶紧回顾一下)
完成了以上工作,就开始联结记忆了,我们先记前4位数字“6939”的数字编码“八卦”和“三角裤”,并把这些编码与标号为①的盆栽联系起来,即八卦、三角裤和盆栽。联结后可记为:盆栽上挂着八卦和三角裤。
这样,我们在用地点定位来记时,就可以通过熟悉的地点桩①盆栽,联想起盆栽和三角裤,自然就可以想出对应数字69和39。剩下的数字可按此方法进行记忆。
上面的记忆方法你都学会了吗?返回搜狐,查看更多